Weixdorfer WappenSchullogo Achtung - Archiv: Dies ist die alte Webseite der Mittelschule Weixdorf

Die Neue Webseite der Mittelschule Weixdorf finden Sie hier -->
GTA - Kurs - Entspannung

Die Schüler erlernen verschiedene Entspannungsmethoden und wenden sie an. Sie finden nach anstrengenden Schulstunden zur Ruhe und schöpfen Kraft für den weiteren Tag.

Es kommen u. a. folgende Methoden zur Anwendung:

  1. Kleine Spiele der Entspannung
  2. Einfacher Formen von "Taiji"
  3. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  4. Hören von Geschichten

 

Angela Lutz
-Kursleiterin-